A tésztájába ezúttal banánt is turmixoltam, így még tartalmasabb és persze édesebb. Natúr joghurttal és eperrel aktuális a szezonban. :)

Végtelen módon elkészíthető és ízesíthető, ezért nem lehet megunni, már az oldalon is számos alkalommal szerepelt, ezúttal natúr joghurttal és kökénylekvárral (őstermelőtől vásárolt) fogyasztottam, megédesítette a reggelem. :)

Zablepény (a mostani): 30 g aprószemű zabpehely 30 g tejbe áztatva, majd 1 db közepes méretű tojással (kb. 60 g) összekeverve egyben süthető állagot ad. :)

A panírozásból maradt egy kevés tojás és egy kis zabpehely, ami nem mehet kárba, ezért kevés olajon megpirítottam a vöröshagymát, a felkockázott kaliforniai paprikát és kisütöttem, natúr joghurttal tálaltam, ez az igazán egyszerű és nagyszerű! :)

Bazsalikomos rizs és rántott gomba (teljes kiőrlésű liszt, tojás, zabpehely). :)

A zabpelyhes morzsához vagy lepényhez hasonlóan készítettem el, ezúttal az alapok (zabpehely, tej és tojás) mellett banán van a tésztájában, ettől még édesebbé válik. Gránátalmával, kiwivel és egy bögre tejjel fogyasztva igazán jól indul a reggel. :)