Abszolút egészségtelen, egyetlen előnye a gyors elkészítése. Édesszájú vagyok és egy hét koplalás (szájsebészeti beavatkozás miatt) után elcsábultam.

Hozzávalók: 4 ek liszt, 1 mk sütőpor, 4 ek porcukor, 2 ek kakaópor, 1 tojás, 3 ek tej, 3 ek olaj (ek=evőkanál, mk=mokkáskanál). Ezt mind keverjük össze egy mikrózható edényben, majd nagy fokozaton kb. 3 percig tegyük a mikrohullámú sütőbe. A plusz kalóriák miatt saját készítésű (anyu által) sárgabaracklekvárral és kakaós mogyorókrémmel fogyasztottam. Hát, nem éppen étvágykeltő látvány és csak frissen fogyasztható, de a szükségnek megfelelt. :D

Egyszer megjártam ezzel az édességgel. Teljeskörű konyhafelújítás volt és hetekig nem tudtunk itthon sütni-főzni, én meg olyan vagyok, hogyha megkívánok valamit, akkor arról addig nem mondok le, amíg el nem fogyasztom. A konyha hiánya túl alacsony szintre vitte igényeimet és erre a bögrés sütire fanyalodtam, viszont nem kevertem el eléggé a hozzávalókat, a tojás felrobbant: nekem se édességem nem lett és még a mikrót is kitakaríthattam... A családtagjaim azóta előszeretettel emlegetik ezt az esetet, nem vicces! :)