Gyümölcsturmix (banán-mangó-kiwi)

Hozzávalók (1 pohárhoz): 1 db banán, 1 db mangó, 2 db kiwi

Elkészítés: hámozzuk meg, majd daraboljuk fel a hozzávalókat és turmixoljuk össze. Érdemes érett gyümölcsöket választani, mert így víz hozzáadása nélkül iható állagot kapunk. A banán édeskés íze kiválóan ellensúlyozza a mangó (szerintem létező) utóízét és a kiwi savanykás ízvilágát, ezért semmilyen további ízesítésre nincs szükség.

Számos vitaminban, ásványi anyagban bővelkednek ezek a gyümölcsök, a teljesség igénye nélkül nagyobb mennyiségben tartalmaznak többek között B1, B2 illetve C vitamint, káliumot, kalciumot, foszfort és magnéziumot.

Próbáljátok ki ezt a kombinációt, mert amellett, hogy jótékony hatással bír, nagyon finom! :)